Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

đặc sản Hà Nội jelly nho deo mem vitamin nhóm B boyfriend jeans Có nên nằm ngủ trên bếp gà bbq com chien dua trái cây trộn cocktail dưa hấu chua ngon bò viên thịt bò Nga Nguyễn bắp bò trộn dưa cải chua cải muối ngày tết Diệu Kim Bánh canh tôm cua bánh xèo nhật salad ga ngon món ngon bún bún đậu mắm tôm đậu nhồi thịt cách tỉa dưa hấu thịt lợn kho lạc sườn rim vit nuong nuong doi cơm chiên tôm khô nau canh ca mi vit tiem salad thanh cua rửa bát mon diem tam bánh úc bình hoa cách làm xúc xích heo Tráng miệng canh thit nau chua dưa chuột kem phô mai cách pha trà sữa đỏ cach nau sua dau nanh Cơm chiên trứng cá Bóc ĐẬU cửa cà tím xào thịt bò Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày thuc don ngay tet siro gung mat ong cach lam banh mi hoa quẠxôi sầu riêng xoi ngon Khoai mỡ tím cach lam thit luoc ngam nuoc mam Ngày Lạnh xôi dau xanh nấu tôm quán ăn chuyên bò Sò điệp chiên giấy trắng lam che khuc bach ngon cach lam suon kho cong thuc lam kem tuoi chan ga rut xuong cat THIT HEO KHO tom xao bong cai hàm gio hoa công thức xoài lắc phòng thịt bò xào khoai cần tây Bim bánh bông lan hương trà xanh Panna pizza sushi Nguyễn Huy Tự canh sấu cá chiên banh my ngot thom ngon gừng làm mứt Thuong chất phụ gia sốt chua ngọt sâp 马上到 Thói quen ăn uống khoa học của các soup gÃƒÆ thịt quay xôi cuộn nhiều màu làm mực om xì dầu táo chiên nhẫn vàng cá đối Ăn thế nào là vừa đủ thịt heo kho dừa thịt bò cuốn nấm lẫu hải sản khoai lang ngào đường thăn pudding món nhậu ga ram cải thìa món ý nhung mon canh ca chep om dua cơm rán thập cẩm Lam thach Bánh tôm phô mai biến cũ thành mới dau hu sot me Mẹo nhỏ thay đổi lớn công thức canh măng nấu ngót Mẹo nhỏ nem gà Mắm tôm cach nau mi vit tiem Thế giới vòng tay Made by 6 loại thực phẩm để lâu cũng không hộp đựng mệt siro chanh ăn choi cách làm mực khô xào su hào lam banh khong can lo nuong Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt Quán